Kontakt

Osiedlowy Dom Kultury
Spółdzielni Mieszkaniowej
'Pomoc'

ul. Kochanowskiego 1 A

tel. (81)884 32 96

odkczerwoniak@op.pl



Nasze Grupy

Zespół Tańca Ludowego Mały Jurśnik

Szkoła Muzyczna
im. Jana z Lublina


Taniec Nowoczesny

Taniec Towarzyski

Balet klasyczny


Zumba fitness


Aerobic


Step Aerobic

Plastyka

Karate Kyokushin

Kobiety z Klasą
ćw. dla Pań


Kapela Tadka

Chór Seniora
Pogodna Jesień


Klub Seniora
Pogodna Jesień

Facebook

Kalendarz

P W ś C P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Reklamy

Zajęcia teneczne dla dzieci

Zajęcia teneczne dla dzieci

Zapraszamy wszystkie dzieci na zajęcia taneczne z Panią Agnieszką Baran.

Pierwsze spotkanie organizacyjne już

17.09.2014r. o godzinie 15:00

sala parkietowa ODK, ul.Kochanowskiego 1A(obowiązuje zmiana obuwia)

Pilates

Pilates

Zapraszamy wszystkie kobietki 50+ na zajęcia z Pilates.

Pierwsze zajęcia odbędą się 17.09.2014r. o godz. 9:00
w ODK SM "Pomoc" w Kraśniku. (sala parkietowa-obowiązuje zmiana obuwia)

Zumba!

Zumba!

Już 9.09.2014r. o godz. 20:00 zapraszamy wszystkie kobietki na ZUMBĘ!!!
Zajęcia poprowadzi instruktor Pan Paweł Borówka.
Sala parkietowa (obowiązuje zmiana obuwia!!!!)
Osiedlowy Dom Kultury SM"Pomoc" w Kraśniku
Serdecznie zapraszamy!

Zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 7-11 lat

Zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 7-11 lat

Osiedlowy Dom Kultury SM "Pomoc" w Kraśniku zaprasza  

dzieci 7-11 letnie na zajęcia taneczne

 

Taniec Nowoczesny

Dzieci będą się uczyć różnych technik tańca. Style dominujące to dance, hip hop, ale również elementy zumby i folk.

Miejsce: sala ODK SM "Pomoc" w Kraśniku (obowiązuje zmiana obuwia!!!!)
Instruktor: Marzena Cieślik
Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek o godz. 16:30.

Pierwsze spotkanie organizacyjne i zapisy odbędą się w poniedziałek 8.09.2014r. o godz. 16:30


Festyn "Bezpieczna droga do szkoły"

Festyn "Bezpieczna droga do szkoły"

W niedzielę 31.08.2014r na boisku osiedlowym przy SM ”Pomoc” odbył się się festyn pn.”Bezpieczna droga do szkoły”
organizowany przez Stowarzyszenie Rozwój i Bezpieczeństwo
przy współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową „Pomoc”, Osiedlowym Domem Kultury SM "Pomoc" i Komendą Powiatową Policji w Kraśniku.

Galeria zdjęć

KLUB MAMY I MALUSZKA

KLUB MAMY I MALUSZKA

KLUB MAMY I MALUSZKA

 

Spotykamy się raz w tygodniu przez 60 min w ciągu semestru szkolnego!

KOŁO DYSKUSYJNE DLA RODZICÓW

KOŁO DYSKUSYJNE DLA RODZICÓW

KOŁO DYSKUSYJNE DLA RODZICÓW

Spotkania raz w tygodniu przez 60 min w ciągu semestru szkolnego

 

Dwie grupy:
I. rodzice dzieci
II. rodzice nastolatków

Perswazja i autoprezentacja w relacjach interpersonalnych, czyli jak zrobić dobre wrażenie? Warsztaty

Perswazja i autoprezentacja w relacjach interpersonalnych, czyli jak zrobić dobre wrażenie? Warsztaty

Perswazja i autoprezentacja w relacjach interpersonalnych, czyli jak zrobić dobre wrażenie? Warsztaty

  Prowadzi: dr nauk o poznaniu i komunikacji społecznej 16 h

 

ZABŁYŚNIJ SWOIM IMAGEM!

Trening dla młodzieży szkolnej i studentów

Trening dla młodzieży szkolnej i studentów

Trening twórczego myślenia i umiejętności poznawczych w kontekście kompetencji biznesowych

Trening dla młodzieży szkolnej i studentów

 

Prowadzi: specjalista i dr nauk o poznaniu i komunikacji społecznej-autorka wielu artykułów naukowych, stypendystka z Uniwersytetu w Tampere w Finlandii

 Cykl godzinnych zajęć raz w tygodniu.

Grupy wiekowe: 13-16, 17-20, 21-26 lat.

FITNESS MÓZGU DLA DZIECI

FITNESS MÓZGU DLA DZIECI

FITNESS MÓZGU DLA DZIECI

NAUCZYMY TWOJE DZIECKO MYŚLEĆ ANALOGICZNIE I SPRAWNIE WYKONYWAĆ OPERACJE MÓZGOWE!

Prowadzi: psycholog oraz dr nauk o poznaniu i komunikacji społecznej

Cykl 45 minutowych zajęć raz w tygodniu w ciągu roku szkolnego.
Grupy wiekowe: 4-6, 7-9, 10-12 lat.

Nowe kursy dla dzieci i młodzieży w ODK

Nowe kursy dla dzieci i młodzieży w ODK

Już niedługo w naszej placówce ruszą następujące szkolenia oraz spotkania dla rodziców prowadzone przez firmę PROFESUS:
Fitness mózgu dla dzieci

Trening twórczego myślenia i umiejętności poznawczych w kontekście kompetencji biznesowych - trening dla młodzieży szkolnej i studentów

Perswazja i autoprezentacja w relacjach interpersonalnych, czyli jak zrobić dobre wrażenie? Warsztaty

Koło dyskusyjne dla rodziców

Klub mamy i maluszka

Zapisy pod numerem tel. 500 002 093
e-mail: szkolenia@profesus.pl

Festyn "Bezpieczna droga do szkoły"

Festyn "Bezpieczna droga do szkoły"

W niedzielę 31.08.2014r od godziny 15:00 na boisku osiedlowym przy SM ”Pomoc” (ul.Koszarowa) odbędzie się festyn pn.”Bezpieczna droga do szkoły” organizowany przez Stowarzyszenie Rozwój i Bezpieczeństwo przy współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową „Pomoc”, Osiedlowym Domem Kultury i Komendą Powiatową Policji w Kraśniku,


Bezpłatne szkolenia dla osób niepracujących

Bezpłatne szkolenia dla osób niepracujących

Firma Creator i Osiedlowy Dom Kultury SM "Pomoc" w Kraśniku zapraszają na bezpłatne szkolenia dla osób niepracujących do wyboru:

  • KONSULTATNT ŚLUBNY/ORGANIZATOR KATERINGU – 120 godzin
  • REJESTRATORKA/SEKRETARKA MEDYCZNA – 120 godzin
  • - See more at: http://creator-polska.eu/projekt/alternatywy-7-2-1/#sthash.r8V6skiq.dpuf

    1. KONSULTANT ŚLUBNY/ORGANIZATOR KATERINGU
    2. REJESTRATORKA/SEKRETARKA MEDYCZNA

    Dodatkowo dla każdego uczestnika przewidziany jest kurs prawa jazdy kat. B

    Wakacyjne Rozgrywki w piłkę nożną

    Wakacyjne Rozgrywki w piłkę nożną

    Dnia 18.06.2014r. na boisku osiedlowym przy SM "Pomoc" odbyły się Wakacyjne Rozgrywki Dzikich Drużyn. Mlodzi zawodnicy, którzy wzięli udział w Rozgrywkach zaprezentowali wysoki poziom gry.

    Galeria zdjęć

    Otwarty Turniej Dzikich Drużyn "Jupiter'2014"

    Otwarty Turniej Dzikich Drużyn "Jupiter'2014"

    Zapraszamy na "Wakacyjny Turniej Dzikich Drużyn "Jupiter' 2014" Zapisy w biurze ODK lub pod numerem telefonu (81)884-32-96, kom.726449515

    Wygenerowano w sekund: 0.02